Caractéristiques :
Les BCAA regroupent 3 acides aminés essentiels : la leucine, l'isoleucine et la valine, très présents dans le tissu musculaire. Non synthétisés par l'organisme, ils doivent être apportés par l'alimentation.
- Une supplémentation avant l'effort aide à préserver le tissu musculaire tout en apportant de l'énergie lors d'efforts intenses ou d'endurance.
- Une supplémentation après l'effort, aide à régénérer le tissu musculaire tout en favorisant la construction musculaire.
Ce complément alimentaire est constitué de 8 parts de leucine, 1 part d'isoleucine, 1 part de valine.