Parlons « Aroma » !

Les Huiles essentielles s'obtiennent par distillation de plantes à la vapeur d'eau. Cette méthode est la plus adaptée puisque l'on récolte un produit pur et 100% naturel.

Afin de vous fournir des huiles essentielles de bonne qualité, préférez un achat en pharmacie. En plus d'un produit irréprochable, vous aurez le conseil précieux et avisé du pharmacien.

 

Pour qui ?

De manière globale, on proscrit l'utilisation d'huiles essentielles chez le sujet asthmatique ou épileptique, la femme enceinte ou allaitante.

Certaines huiles essentielles ne peuvent pas s'utiliser chez les personnes ayant des antécédents de cancer hormonodépendant et chez le patient sous anticoagulant.

 

Comment les utiliser ?

4 voies d'administration principales :

  • La voie orale : sur un comprimé neutre, dans une cuillère de miel ou d'huile végétale, sur mie de pain
  • La voie cutanée : pure (pour certaines) ou diluée dans une huile végétale
  • Le bain aromatique : dilué dans une base adaptée
  • La diffusion ou inhalation

Attention, chaque huile essentielle a une spécifité et peut-être interdite avec une ou plusieurs voies d'administration.

Ex : la menthe poivrée est proscrite en diffusion et en bain.

 

Quelles huiles essentielles pour commencer ?

LAVANDE

Calmante, anti-stress, apaisante en inhalation ou par voie cutanée.

SOS brûlures et coups de soleil: en application cutanée pure.

Répulsive poux dans un shampooing ou en application cutanée (dés 6 ans).

 

CITRON

Hépatoprotectrice en traitement de fond par voie orale.

Digestion difficile. En voie orale.

Blanchiment dentaire, 1 goutte sur le dentifrice.

 

MENTHE POIVREE

Maux de tête. En application cutanée.

Nausée. En voie orale.

ATTENTION huile essentielle hypothermique en dose toxique.

 

ARBRE A THE

SOS boutons. En application cutanée.

SOS aphtes. En application locale ou diluée dans un bain de bouche.

 

Mes alliées pour l'hiver :

RAVINTSARA 

Tonique, anti-virale puissante (grippe, rhume, herpès labial). En application cutanée ou inhalation.

 

EUCALYPTUS RADIE 

Tonique, expectorante, rafraîchissante, antiseptique des voies respiratoires, pulmonaires et atmosphérique. En inhalation ou application cutanée.

 

PIN DES MONTAGNES 

Tonique, immunostimulante. En inhalation ou application cutanée.

 

NIAOULI 

Anti-virale puissante (grippe, rhume, sinusite, herpès labial). En inhalation ou application cutanée.

 

Quelles huiles essentielles en cosmétique ?

YLANG YLANG

Pousse des cheveux : 2 gouttes dans une dose de shampooing.

 

HELICHRYSE

Couperose : 1 à 2 gouttes dans la crème de nuit.

 

GERANIUM

rééquilibrant cutané, ant-rides : 1 à 2 gouttes dans la crème de nuit.

 

Le conseil du pharmacien

De multiples précautions avec certaines pathologies, certains sujets et certains traitements médicamenteux vous obligent à utiliser les huiles essentielles sur les conseils de votre pharmacien.

Et ceci, pour n'en garder que le meilleur sans aucun risque pour votre sante.

 

A votre service !

Dr Xavier MOSNIER-THOUMAS