Particulièrement recommandé :

Allaitement : oui

Postpartum : oui mais

Attention cependant à l’usage des galactogènes comme le fenugrec juste après la naissance, pour éviter les engorgements. Mettre bébé au sein est la meilleure façon de favoriser votre montée de lait.

Caractéristiques :

Favoriser sa lactation
Le fenugrec soutient la production de lait. Une étude montre que la dose contenue dans 2 carrés double le volume de lait. Un petit rappel mama : Les galactogènes ne sont pas indispensables pour allaiter. La première chose à faire est de mettre votre bébé au sein et sans regarder l’heure

Anti fatigue
Bananachoc est source de magnésium qui contribue à réduire la fatigue.

Un snack sain pour combler ses besoins
Un snack contient 206 kcal, soit la moitié des besoins supplémentaires en énergie quand vous allaitez, et est naturellement riche en fibres et source d’oméga 3. Il permet de limiter les fringales car il contient de l’avoine qui provoque la satiété.