Caractéristiques :

Aide à réduire le temps d'endormissement. L'effet est obtenu par la

prise d'au moins 1 mg de mélatonine au moment d'aller dormir.

Aide à réduire les effets de décalages horaires. L'effet est obtenu

par la prise d'au moins 0,5 mg de mélatonine au coucher. Jet lag :

1 comprimé le jour du voyage puis les quelques jours suivants