Particulièrement recommandé :
Complément alimentaire à utiliser dans le cadre d’une alimentation diversifiée et équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée et tenir hors de portée des enfants. Prendre un avis médical en cas de grossesse ou d'allaitement.
Caractéristiques :
Le GABA est présent dans l'alimentation en quantités modérées (chataignes, pommes de terre, riz, thé...), mais il est avant tout synthétisé de manière endogène (par l'organisme) pour lutter contre le stress, principalement par décarboxylation de l'acide glutamique, grâce à l'action de la GAD (Glutamic Acid Decarboxylase), une enzyme dont l'un des cofacteurs est la vitamine B6. Selon les travaux de nombreux neurologues, un dysfonctionnement métabolique dans la synthèse du GABA, ou sa dégradation trop rapide, serait une cause fréquente d'inconfort psychique et de troubles du comportement (nervosité, anxiété, hyperactivité, agressivité...)