Caractéristiques :
LES BIENFAITS DES ACTIFS PRÉSENTS DANS LE COMPLÉMENT ALIMENTAIRE PHYTO-TONUS
Phyto-Tonus est un complément alimentaire formulé avec une association de 6 extraits de plantes de haute qualité (acérola, guarana, ginseng, éleuthérocoque, bacopa, melon) et des vitamines pour agir sur la fatigue physique, intellectuelle et retrouver du tonus.
- Les bienfaits et propriétés de l’acérola
L'acérola (Malpighia glabra) est un arbuste de la famille des Malpighiaceae provenant de forêts tropicales en Amériques du Sud et centrale. Le fruit de l'acérola, également appelé cerise des Barbades est une baie rouge comestible et acidulée, ressemblant à la cerise européenne. Ce fruit aux multiples vertus renferme de nombreuses vitamines (A et B et C), minéraux (calcium, magnésium, phosphore, potassium), et d'autres actifs tels que des polyphénols, caroténoïdes et flavonoïdes.
Mais il est surtout connu pour sa teneur exceptionnelle en vitamine C naturelle. En effet, l'acérola contient entre 20 et 30 fois plus de vitamine C que les agrumes comme le citron ou l'orange (en moyenne 1 800mg de vitamine C pour 100g de pulpe d'acérola), ce qui en fait l'un des aliments les plus riches en vitamine C.
Les niveaux en vitamine C dépendent de la maturité du fruit, on les récolte verts lorsque le taux de vitamine C est maximal. Non synthétisée naturellement par le corps, cette vitamine est pourtant essentielle à de nombreux processus physiologiques de l’organisme. En effet, cette vitamine est antioxydante, aide à réduire la fatigue et contribue au bon fonctionnement de notre système immunitaire. La vitamine C apportée par l'acérola est bien absorbée par le corps, ce qui la rend particulièrement efficace pour réduire la fatigue et conserver forme et tonus au quotidien.
- Les bienfaits et propriétés du guarana
Le guarana (Paullinia Cupana) est un arbuste originaire de l'Amazonie brésilienne appartenant à la famille des Sapindaceae. Il consiste en de longues lianes pouvant aller jusqu'à une dizaine de mètres de haut. Le fruit du guarana, de couleur rouge à l'extérieur, laisse apparaitre une chair blanche et une graine noire, ce qui lui donne l'apparence d'un œil et a donc alimenté de nombreuses légendes locales.
Les graines de guarana contiennent une forte teneur en guaranine (ou caféine)1, de l'ordre de 4g pour 100g, ce qui en fait l'une des plantes les plus riches en caféine. Même si la caféine reste sa principale substance active, le guarana contient également des alcaloïdes (théobromine, théophylline, guanine, xanthine…), des vitamines, sels minéraux et oligo-éléments, des tanins et des saponines.
Grâce à sa teneur en caféine, le guarana est une plante aux effets stimulants ayant de nombreuses vertus, notamment celle de contribuer à diminuer la fatigue physique et intellectuelle2. En effet, plusieurs études cliniques ont montré que la prise de guarana dosé en caféine permettait d'améliorer les performances cognitives.
La caféine est assimilée lentement dans le corps grâce à la présence de tanins et de saponines, ce qui permet au guarana d’agir pour aider à réduire la fatigue tout au long de la journée.
- Les bienfaits et propriétés du ginseng rouge
Le ginseng (Panax ginseng) est une plante herbacée vivace de la famille des Araliaceae. Originaire d'Asie, il est utilisé depuis près de 2000 ans en Médecine Traditionnelle Chinoise comme tonique du Qi3, qui est la source supposée de l'énergie vitale du corps. Aujourd'hui, le ginseng rouge est couramment utilisé en phytothérapie pour son action de tonique général afin d’aider à améliorer les performances physiques et intellectuelles. L'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) reconnaît l'usage du ginseng pour "améliorer les capacités physiques et mentales lors de fatigue, d'épuisement, de troubles de la concentration et chez les personnes convalescentes"4.
La racine de ginseng contient de nombreux micronutriments, comme des vitamines et minéraux, des acides aminés et enzymes, mais ses principaux constituants bioactifs sont les ginsénosides, des composés qui confèrent au ginseng ses propriétés adaptogènes. Une substance adaptogène va permettre d'augmenter de façon globale la résistance de l'organisme aux différents stress qui pourraient l'atteindre (selon la définition établie par Lazarev en 1947).
Le ginseng, par sa composition particulière, stimulera donc les défenses naturelles de l’organisme, tout en boostant les performances physiques et intellectuelles. Il aide également l'organisme à mieux s'adapter à l'effort, afin de redonner énergie, vitalité et tonus et ainsi diminuer la sensation de fatigue au quotidien5.
- Les bienfaits et propriétés de l’éleuthérocoque
L'éleuthérocoque (Eleutherococcus senticosus) est un arbuste originaire de Chine et du Japon, de la même famille que le Ginseng (Araliaceae), on l’appelle d’ailleurs couramment ginseng russe ou ginseng sibérien. La racine de cette plante est utilisée depuis plusieurs milliers d'années en Médecine Traditionnelle Chinoise et est aujourd'hui utilisée en Europe pour ses propriétés adaptogènes (adaptation de l'organisme face à différentes situations de stress).
L'éleuthérocoque contient des saponines, les éleuthérosides, substances aux propriétés similaires à celles des ginsénosides contenus dans la racine de ginseng. Ces composants contribuent aux vertus adaptogènes de l'éleuthérocoque et lui permettent d'augmenter les capacités mentales et physiques de l'organisme6. Cette plante sera donc particulièrement adaptée en cas de fatigue, de faiblesse, d'effort physique important, mais également en cas de période de stress7,8.
- Les bienfaits et propriétés du bacopa
Le Bacopa (Bacopa monnieri) est une plante vivace rampante, de la famille des Scrophulariaceae, qui pousse dans les zones marécageuses et les régions tropicales. Également appelé « Brahmi », du mot Brahma, créateur du panthéon hindou, le bacopa est très connu et recherché dans la médecine traditionnelle indienne (ou Médecine Ayurvédique) pour son action sur la mémoire et les fonctions cognitives9.
Aujourd’hui, le bacopa est un ingrédient utilisé en phytothérapie pour booster les capacités intellectuelles comme la mémoire et la concentration, mais également pour améliorer la résistance au stress. Les nombreuses vertus du bacopa proviennent de sa teneur en substances actives : essentiellement des saponosides triterpéniques (les bacosides)10.
- Autres constituants
Dans cette formule, les extraits d’acérola, de guarana, de ginseng, d’éleuthérocoque et de bacopa sont associés à un extrait de melon et des vitamines du groupe B, pour un maximum d’efficacité.
L’extrait de melon français que nous avons sélectionné présente une teneur garantie en SOD (superoxyde dismutase), une enzyme au pouvoir antioxydant.
Enfin, les vitamines du groupe B (B2, B5 et B12), dosées de sorte à vous apporter 100% des VNR** viennent compléter l’action des plantes en contribuant à réduire la fatigue pour préserver votre énergie et votre vitalité.
*Unités Internationales
** Valeurs Nutritionnelles de Références
(1) Benlekehal, H. et al. Fruits 2001, 56 (6), 423–435.
(2) Kennedy, D. et al. Pharmacol. Biochem. Behav. 2004, 79 (3), 401–411.
(3) Médecine chinoise : tout savoir sur la médecine chinoise (accessed 2022 -03 -24) https://www.passeportsante.net/portail/medecine-chinoise
(4) Ginseng - Phytothérapie (accessed 2022 -03 -24) https://www.vidal.fr/parapharmacie/phytotherapie-plantes/ginseng.html
(5) Lu, G. et al. Foods 2021, 10 (5), 1030.
(6) Panossian, A. et al. Curr. Clin. Pharmacol. 2009, 4 (3), 198–219.
(7) Kuo, J. et al. Chin. J. Physiol. 2010, 53 (2), 105–111.
(8) Hartz, A. et al. Psychol. Med. 2004, 34 (1), 51–61.
(9) Le Bacopa - Bienfaits (Mémoire, Anxiété), Indications, Propriétés (accessed 2022 -03 -29) https://www.passeportsante.net/fr/Solutions/PlantesSupplements/Fiche.aspx?doc=bacopa_ps
(10) Ghédira, K.; Goetz, P. Phytothérapie 2017, 15 (3), 164–168.