Caractéristiques :

Les racines de Valériane contiennent majoritairement des flavonoïdes et des sesquiterpènes dont les acides valérénique et isovalérénique. La Valériane est  connue pour son action sur le système nerveux central et son effet bénéfique sur les troubles du sommeil. En réduisant la nervosité, l'extrait sec concentré de Valériane aide à s'endormir plus facilement, notamment en cas de ruminations mentales, et contribue à un sommeil de qualité.